Academia de treinamento funcional no Piqueri
Quando falamos em emagrecimento logo pensamos em exercícios como fitdance e circuito. Porém, existem outras atividades eficientes que são pouco faladas, como o treinamento funcional, que você encontrará na melhor academia de treinamento funcional no Piqueri!
Continue lendo e descubra mais sobre essa modalidade!
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Quais são os benefícios do treinamento funcional?
O treinamento funcional é um treino focado em melhorar a capacidade motora, ou seja, seu objetivo é proporcionar maior resistência para o corpo.
Além disso, se matricular em uma academia de treinamento funcional no Piqueri traz diversos outros benefícios para a saúde e para a estética, sendo eles:
- Diminui dores na coluna e melhora a postura: Algumas pesquisas indicam que aproximadamente 13% da população brasileira sente dores nas costas, e o baixo condicionamento físico e fraqueza dos ossos estão entre umas das principais causas.
- O treinamento funcional pode ser a solução desses problemas, pois auxilia na correção da postura e fortalece os músculos que sustentam a coluna.
- Aumenta a capacidade cardiorrespiratória: Treinamentos funcionais auxiliam na aceleração e no estímulo dos batimentos cardíacos, o que melhora a densidade óssea; controla o peso; evita diabetes, hipertensão, triglicérides e colesterol altos. Além disso, aumenta a disposição.
Além desses fatores, o treinamento funcional auxilia no aumento da libido; melhora a autoestima; aumenta a autoconfiança e reduz a tensão.
Faça já a sua matrícula na melhor academia de treinamento funcional no Piqueri!
Aumente a sua autoestima e melhore a sua saúde com a academia para emagrecimento. Venha conhecer a academia Original, e faça já a sua matrícula!
A Academia Original possui uma ampla estrutura com área de musculação e cardio, área de crosstraining, sala de ginástica climatizada, vestiários amplos e individuais, centro de treinamento funcional e estacionamento.
Contamos com mais de 10 aulas diferentes de 30 minutos, ambiente climatizado e equipe especializada. Agende uma aula experimental pelo telefone (11) 2548-8011 ou contato@academiaoriginal.com.br.
